Zdraví
Příspěvky
Člověk nebyl stvořen k dlouhému sezení, říká odborník
Průběh přetěžování těla bývá zrádný, po dlouhou dobu se nemusí projevit podstatné příznaky. A pak jsou lidé najednou zaskočeni, říká Michal Kusyn, primář rehabilitačního oddělení Vítkovické nemocnice v Ostravě.
Před Alzheimerovou chorobou ochrání mozek cvičení, říká studie
Stačí mírná intenzita, ale důležitá je dennodenní pravidelnost. Takové cvičení se vám odvděčí mnoha zdravotními benefity. Mezi ně patří i ochrana vašeho mozku proti Alzheimerově nemoci, zjistila aktuální studie. Jako brnění přitom funguje cvičení i u lidí, kteří mají k nemoci genetické dispozice, i u těch, kteří jí již trpí.
Hodina jógy nidra se rovná čtyřem hodinám spánku, tvrdí učitel.
Je konec s hatha jógou, přichází jóga nidra. Tento druh cvičení spočívá v uvolnění těla i ducha a tato relaxace umožňuje lepší spánek bez probouzení.
Tajemství Kréťanů: ačkoliv jedí tuky, těší se dobrému zdraví.
Proč obyvatelé dvou odlehlých vesnic v horách na řeckém ostrově Kréta žijí dlouho a těší se dobrému zdraví? Mají zdravé srdce, přestože jejich strava je bohatá na tuky. Britští vědci u nich odhalili vzácnou genetickou variaci, která chrání srdce před nemocemi a prodlužuje život. Podobná variace však byla zjištěna i v Itálii, napsal italský deník Corriere della Sera.
Corriere della Sera: Jak známé osobnosti zvládají stres.
Řím - Chvíle napětí se týkají všech, včetně šéfů úspěšných společností. Je proto důležité naučit se, jak stres zvládat. O tom, jak to známé osobnosti dělají, píše italský deník Corriere della Sera.
Nedostatek tekutin může způsobit malátnost i selhání oběhu.
Nedostatek tekutin může v současném horkém počasí způsobit malátnost, bolest hlavy a sníženou výkonnost. Při ztrátě vody na úrovni pěti procent lidské váhy hrozí oběhové selhání.
Pacientka doktora Pomahače: Nová tvář je jako nový život
Američanka Charla Nashová přišla v únoru 2009 po útoku rozběsněného šimpanze o nos, nosní kost, uši, rty, oční víčka i obě ruce. Dnes, po pěti letech od „zázračné transplantace“ tváře provedené českým plastickým chirurgem Bohdanem Pomahačem, přiznává, že teprve nový obličej pro ni znamenal nový začátek.
Rozum stranou: Deset principů podle behaviorálních věd aneb Jak lidská psychologie řídí ekonomiku
- Jak souvisí právo žen na uplatnění ve společnosti s jejich sexuální otevřeností?
- Proč se drží dieta ráno snadněji než večer?
- Proč je tak těžké překonat bariéry mezi většinovou společností a menšinami?
S registrem kostní dřeně pomohl zachránit tisíce lidí. Primáře Kozu zabila rakovina
PLZEŇ Rozhodnutím, které učinil před dvaceti lety, se zapsal do života dlouhému zástupu lidí. Počátkem 90. let založil Vladimír Koza registr dárců kostní dřeně. V dobách, kdy u nás neexistovaly příbuzenské, natožpak nepříbuzenské transplantace, se stal prvním v Česku, kdo dal pacientům s leukemií naději na uzdravení.
Dožívají se 120 let, rodí děti do 65 let a nikdy nemají rakovinu. Jak to dělají?
Členové kmene Hunza jsou vždy usmievaní, milí a silní. Vypadají tak mladistvě, že mnoho lidí zvenčí jsou nejednou šokováni jejich skutečným věkem. Občas vypadají, jako že jsou z jiné planety.