Jdi na obsah Jdi na menu

Zdraví

Příspěvky

Pohyb, lehká strava a méně alkoholu. Životospráva pro zdravější mozek

Alzheimerova nemoc, i když nejde vyléčit, se dá zmírnit či stabilizovat. Pomáhá pohyb a trénink duševních funkcí. Lékařka Lenka Krajčovičová z Neurologické kliniky Fakultní nemocnice u svaté Anny v Brně se brání ztotožnění pojmů demence s Alzheimerovou nemocí.

 
26. 9. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Životospráva nestačí. Zabijákem je i stres

Denně zachraňoval životy svých pacientů. Ze dne na den se ale stal jedním z nich. Dnes se pražský neurolog Václav Lukáš snaží svými zkušenostmi z „obou břehů“ pomoci těm, kterým osud ovlivnila mozková mrtvice.

 
11. 5. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Jóga v zahradě pražské Vily Lanny. Cvičit může kdokoli, říká pořadatelka akce

Jógu začala cvičit na doporučené lékaře, jako rehabilitaci po operaci kolene, tehdy nemohla udělat ani dřep. Dnes jógu předcvičuje a pořádá lekce na neobvyklých a zajímavých místech. V březnu to bude zahrada Vily Lanny. „Prostor vybíráme náhodně, podle pocitu a atmosféry daného místa. Vila Lanna je překrásná, nejen tedy svým duchem, ale i freskami, které jsou v každé místnosti, historií i lokací,“ říká Klára Pokorná.

 
18. 3. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Bez brýlí to jde i ve stáří. Operací přibývá, na co se soustředit?

Každý druhý člověk, který překročí věkovou hranici 65 let, začíná vidět zamlženě, vadí mu ostré světlo a vnímá odlišně barvy. Čirá čočka v oku se totiž začne zakalovat v důsledku šedého zákalu.

 
21. 2. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Pravidelnost spánku je klíčem k úspěchu. Nejdůležitější je ranní vstávání

Uléháme-li ke spánku vždy ve stejnou hodinu a pravidelně se ráno ve stejnou hodinu budíme, je to zvyk, který je spojován se zlepšením mnoha indikátorů pohody, ať už fyzické či psychické. Píše o tom italský deník Corriere della Sera.

 
18. 2. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Zranění hlavy může zvýšit riziko depresí, shodují se vědci

Podle nové studie může i lehké poranění mozku, pocházející například z autonehody nebo napadení, zvýšit riziko vzniku posttraumatické stresové poruchy nebo depresí.

 
8. 2. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Pozor na chlad a mrazivé počasí, ovlivňují psychické i fyzické zdraví

Únorové počasí nepatří zrovna mezi nejvlídnější. Teploty obyčejně klesají pod nulu a to nám leckdy výrazně znepříjemňuje život. Kromě nebezpečných omrzlin dokáže mráz ovlivnit nejen naši fyzickou schránku, ale také tu psychickou. Jak?

 
8. 2. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Pravá čokoláda je antidepresivum i afrodiziakum

Má přítelkyně dostala k narozeninám krásné lodičky. Na tom by nebylo nic neobvyklého, kdyby nebyly vyrobeny z jedné z nejkvalitnějších čokolád. Radost tak měla celá rodina. Když se totiž oslavenkyně dárkem pokochala, mohli se všichni její blízcí podělit o jeho konzumaci.

 
24. 1. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Zácpa dokáže psům i kočkám znepříjemnit život, pomůže vláknina

Opakované zácpy u zvířat mohou vést ke vzniku megakolonu, kdy se tlusté střevo rozšíří nahromaděným suchým a tvrdým fekálním materiálem. To je pro zvířecího miláčka velmi frustrující onemocnění, která nejčastěji vzniká důsledkem dietní chyby.

 
19. 1. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Jak si udržet ostrý zrak: pomůže oční gymnastika i borůvky

Dobrý zrak zdaleka není samozřejmost, přitom péči o něj řada lidí často podceňuje či zcela ignoruje. Zásadní význam má nejen lékařská prevence, ale také strava nebo oční cvičení, píše týdeník 5plus2.

 
19. 1. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Manuál, jak se co nejrychleji zbavit nachlazení

Když zakročíte včas, můžete nejenom zmírnit průběh nachlazení, ale i podstatně zkrátit dobu, kdy vám je špatně. Co všechno lze udělat pro to, abyste nemoc dobře zvládli a brzy byli fit?

 
15. 1. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Držte si mobil od těla. Jak ovlivňuje záření z telefonů naše zdraví?

Mobilní telefon vlastní skoro každý a přitom se stále ještě nedá s určitostí říct, jak ovlivňuje naše zdraví. Objevují se obavy, že stojí za mužskou neplodností nebo rakovinou. Kupovat si chytré oblečení nebo samolepky, které mají elektromagnetické záření odstínit, je ale spíš vyhazování peněz. Řešením je prevence: držet si telefon co nejdál od těla.

 
13. 1. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Potravinová pyramida je omyl moderní výživy, říká Margit Slimáková

Studium farmacie úspěšně dokončila, ale už na škole byla rozhodnutá, že pro farmaceutický průmysl pracovat nebude. Víc než léky ji zaujala prevence nemocí za pomoci jídla a pohybu. Dnes je Margit Slimáková uznávanou specialistkou na zdravotní prevenci, ale i kritičkou zastaralých výživových doporučení.

 
13. 1. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Co se stane s vaším tělem, když se zřeknete alkoholu

Rozhodli jste se v novém roce omezit alkohol, nebo jste se ho zřekli úplně a dodržujete tzv. suchý leden, nebo se teprve chystáte na suchý únor? Pak se připravte na spoustu pozitivních změn, které vaše tělo čekají. Nejenom, že budete mít více energie, ale bude se vám také lépe spát, a navíc i zkrásníte. Jaké další výhody alkoholový půst doprovází?

 
3. 1. 2019 | | Rubrika: Zdraví

Lesk a bída neurovědy

V uplynulých 20 letech zažíval neurovědecký výzkum explozi nadšení, ale posunu k pochopení lidské mysli nebylo tolik, jak se očekávalo. V současnosti může zásadní vhled o lidské mysli přijít odkudkoliv. Budoucnost kognitivní neurovědy může být optimistická, ale až se vzdáme receptu na rozklíčování duševních obsahů. Píše Adam Růžička.

 
30. 12. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Syndromem vyhoření podle psychiatrů trpí každý pátý Čech

Syndromem vyhoření trpí podle odborníků každý pátý Čech. Nejohroženější jsou vrcholoví manažeři, lékaři, zdravotníci, učitelé, policisté a soudci. Informace v úterý zazněly na tiskové konferenci Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

 
11. 12. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Zlomila si nohu v Alpách. Stálo to 355 tisíc korun

Poranění kolenních vazů, zlomeniny končetin, zranění pánve, břicha a hlavy jsou nejčastější úrazy, které se stávají při lyžování a snowboardingu. Jejich ošetření vás může v Alpách přijít pěkně draze. Lehký úraz vyjde na desetitisíce korun, ty vážnější se běžně pohybují ve statisících.

 
6. 12. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Jak mozek maže informace. Zapomenout může být úlevné

Zvířata si od nedůležitých informací čistí paměť stejným způsobem jako lidé. Výzkum takzvané selektivní amnézie otevírá lidem nové cesty k úlevě od traumatizujících vzpomínek.

 
30. 11. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Jak žít až do sta let? Pomůže zdravý způsob života a dobré geny

V Česku přibývá stoletých obyvatel – žije jich u nás přes pět set. Zařadíme se jednou mezi ně? Asi jste tenhle bonmot už taky slyšeli: „Nepil, nekouřil a dožil se devadesáti – a ten, kdo pil a kouřil, taky.“

 
27. 11. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Aplikace pro zdravý životní styl i kontrolu výdajů

Aktualizovaná aplikace na správu poznámek získala například tmavý vzhled. Vyzkoušet můžete i software se zajímavým zobrazením obsahu kalendáře, nástroj na kontrolu domácích financí nebo aplikaci s tipy na zdravý životní styl.

 
25. 11. 2018 | | Rubrika: Zdraví

O naší hmotnosti rozhoduje mozek. Za co všechno může hlava?

Mnohokrát bylo prokázáno, že odtučňovací diety jen zřídka dlouhodobě zabírají a že jejich vedlejší účinky jsou na pováženou. Člověk sám nerozhoduje o tom, kolik bude vážit, diety jsou odsouzeny k neúspěchu a ke zlepšení zdravotního stavu je třeba denně vyvíjet fyzickou aktivitu, píše francouzský deník Le Figaro.

 
8. 11. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Františkovy Lázně se mají stát velmocí ve světě rehabilitace

Když na veřejnost poprvé prosákly informace, že by se malé lázně na západě Čech mohly stát velmocí ve světě rehabilitace, takřka nikdo těm zprávám nepřikládal váhu. Jenže netrvalo dlouho a projekt rehabilitační kliniky začal získávat konkrétnější obrysy.
 
3. 11. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Nemá cenu se v posteli převalovat, říká vedoucí spánkové laboratoře

Vážnou poruchou spánku je spánková apnoe, říká Jana Vyskočilová, zakladatelka a vedoucí lékařka spánkové laboratoře EUC Kliniky Plzeň a předsedkyně České společnosti pro výzkum spánku a spánkovou medicínu.

 
3. 11. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Psi ve studii dokázali čichem rozpoznat parazity malárie

Psi dokážou čichem rozpoznat určité druhy rakoviny, hrozící diabetické kóma a podle nové studie také parazity malárie u lidí, kteří nemají příznaky nemoci. Účastníky konference v New Orleansu se svými výsledky seznámili vědci z londýnské školy hygieny a tropického lékařství.

 
3. 11. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Jídlem si lze udržet dobrou kondici i ve stáří. Co jíst?

Vitaminy, minerály a esenciální nenasycené mastné kyseliny: jestliže je strava zdravá a vyvážená, překypuje talíř antioxidanty a je prvním štítem proti stárnutí nejen pleti, ale i těla. Píše to francouzský deník Le Figaro.

 
26. 10. 2018 | | Rubrika: Zdraví

S hygienou už to přeháníme, říká parazitoložka Kateřina Jirků Pomajbíková

Parazitoložka Kateřina Jirků Pomajbíková o tom, proč nás parazité mohou uchránit před civilizačními chorobami, a o tom, že děti mohou klidně sníst rohlík, který jim upadne na zem.

 
26. 10. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Nemoc odráží i stav duše. Jak se pracuje s psychosomatikou?

Souvislost mezi psychickým stavem člověka a jeho tělesným stonáním je známa dávno. Třeba vojenští lékaři si všimli, že se mnohem lépe hojí zranění vítězů než poražených.

 
23. 10. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Zhruba každý sedmý duševně nemocný trpí schizofrenií

Čím dříve se pacient dostane k moderním dlouhodobě působícím injekcím s druhou generací antipsychotik, tím větší má šanci na uzdravení, říká v rozhovoru šéf České psychiatrické společnosti Martin Anders.

 
21. 10. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Jste jen líní, nebo už je to prokrastinace? A co s tím?

Prokrastinace nemá nic společného s tím, jestli jste líní. Vysvětlíme vám, jak doopravdy vzniká a vypadá, a také jak s chorobným odkládáním úkolů bojovat.

 
29. 8. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Převoz zraněného turisty ze zahraničí může vyjít na statisíce

Každoročně se v zahraničí během dovolené zraní tisíce Čechů, několik set jich dokonce i zemře. Repatriace, tedy převoz zraněného či nemocného turisty zpět do České republiky, pak může vyjít i na statisíce korun, pokud nemá sjednáno cestovní pojištění.

 
28. 8. 2018 | | Rubrika: Zdraví